讀畢需時 3 分鐘養生先養心國醫大師鄧老生前常言道:“養生先養心,養心必養德。”我國歷史上許多思想家、醫學家和養生家都把養心和養德放在養生的首位,甚至視其為“養生之根本”。 鄧老認為,高尚的道德情操常常令人心情愉悅、心理健康;反之,道德低下,甚至德性敗壞,則使人惶惶不可終日,自我毀滅。故俗話說:多行不...
讀畢需時 5 分鐘一雙舊拖鞋“叮……噹……”,門鈴響了,一位瘦弱的婆婆,坐著輪椅,在兩個女兒的陪同下,由女傭推進診所。 “早晨!……”醫務助理熱情地招呼客人,請登記個人資料後,帶進診室,女傭在候診室等候。 “早晨!我能幫你們做什麽呢?”我望著婆婆和她的兩個女兒,問道。婆婆姓余,80歲。...
讀畢需時 4 分鐘胸痛怎麼辦?胸痛是指胸前區的疼痛不適感,疼痛性質包括悶痛、緊縮、壓榨感、針刺痛、燒灼等,有時可放射至面頰及下頜部、咽頸部、後背部、左肩部、左上肢或上腹部,表現為酸脹、麻木或沉重感等。胸痛有如下特點: 1、胸痛很常見 研究表明,胸痛的年發生率約為15.5%,隨年齡增長而升高,以男性多見;...