三、注意飲食節制 “食飲有節”第三層含義就飲食節制。少吃增壽，是傳統養生的一個重要方法，是古代養生家的一致主張。孔子曾說:“不多食”，“食勿求飽”。晉代《肘後備急方》作者陶弘景更進一步指出適當的飲食節制對心臟功能大有裨益，他說:“所食愈少，心愈開，年愈益；所食愈多，心愈塞，...

二、適應飲食節令 “食飲有節”第二層含義就是心臟康復患者應適應飲食節令，調整飲食時間。常言道“春生，夏長，秋收，冬藏”，《素問·四氣調神大論》曰：“冬三月，此謂閉藏。水冰地坼，無擾乎陽，早臥晚起，必待日光。”冬季是一年中的封藏階段。由於冬季天氣寒冷，血管收縮，血壓升高、血流...

根據《中國心血管健康與疾病報告2020》，目前心源性死亡是城鄉居民總死亡原因的第一位，每10個死亡的城鎮居民中，就有超過4個是由於罹患心血管疾病，這一數字在農村人口中占比更高。儘管新型心血管病藥物大量湧現、心臟急性事件的治療技術飛速發展，但心血管疾病的二級預防，特別是在臨床...

夏至一過，氣溫飆升，意味著進入了最炎熱的時候。 只要一出門，免不了大汗淋漓，悶熱得快要喘不過氣來。 然而，高溫帶來的影響除了常見的中暑，還有一些更嚴重的情況，需要留意。 心梗冬季高發，為何在夏季也頻頻出現？ 為何夏季也會出現心梗？ 1.天氣熱，代謝快...